الـسلام علـيـكـم ورحـمة الله وبـركاته

لو علمت الدار بمن زارها فرحت

واستبشرت ثم باست موضع القدمين

وأنشدت بلسان الحال قائلةً

اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم

أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا

.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟.

ادارة منتدى مدرسة الحارث ترحب بكم.....!!


سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

مُساهمة من طرف Hanan في الأحد نوفمبر 14, 2010 12:49 pm

هناك سبعة اعمال يجب ان لا نمارسها بعد انتهائنا من الطعام ومع الاسف اغلب هذه

السبعة اشياء اكثرنا يفعلونها بدون علم ما نتائجها ولا اريد ان اطيل عليكم فلنتعرف معا

على هذا السبعة اشياء يلا :


1)) لا تشرب الشاي :

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستأثر

على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسرة الهضم .


2)) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة :

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من

الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3)) لا ترخي حزام السروال :

لاترخي حزام السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وغلقها .


4)) لا تسبح بعد الأكل :

السباحة بعد الأكل تسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل وبالتالي

سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيظعف

ذلك الجهاز الهضمي.


5)) لا تمشي :

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة

وتسعين عام ولكن في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .


6)) لا تنم في الحال :

إن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .


7)) لا تدخن :

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة .

يارب الموضوع عجبكم ونرجو الفائدة للجميع

توقيع

مدرسة الحارث





[size=24]علمني كبريائي

ان كل شخص له طبائعه الخاصة به وانا طباعي هو
عزة نفسي وكبريائها

[/size]
avatar
Hanan
الطالبات
الطالبات

عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 05/11/2010
العمر : 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

مُساهمة من طرف EMAN MRAYAT في الإثنين نوفمبر 15, 2010 1:30 pm

شكراً

توقيع

مدرسة الحارث
لن اسقط من اعين الناس لأبرهن للبعض جاذبيتي و شخصيتي
فلست تفاحة نيوتن التي هوت من الأعلي لتمنح غيرها شرف الاكتشاف

avatar
EMAN MRAYAT
الطالبات
الطالبات

عدد المساهمات : 518
تاريخ التسجيل : 24/10/2010
العمر : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

مُساهمة من طرف HEBA $amasat في الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 12:12 am

حلوووووووووو

توقيع

مدرسة الحارث
انا من قالت عني الليالي ... وحكت عني الصحاري
انا من حكى عني الزمان ... وشكت من جوري الرمال

انا من حاربت الرومان

انا من قهرت الرجال ... ويتمت الاطفال ... وقطعت الاشجار

انا الي ماعندي سولافه ... بس حبيت أشاركوا



[center]


مش شرط اعجب كل الناس *_* لأنه مش كل الناس بتعجبني.!
avatar
HEBA $amasat
الطالبات
الطالبات

عدد المساهمات : 726
تاريخ التسجيل : 25/10/2010
العمر : 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

مُساهمة من طرف בושרה עאמר في الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 3:46 am

avatar
בושרה עאמר
الطالبات
الطالبات

عدد المساهمات : 2130
تاريخ التسجيل : 24/10/2010
العمر : 22

http://36ewi.4umer.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

مُساهمة من طرف ĎĔĘMǺ ĖŤĄŴΊ في الخميس أبريل 12, 2012 1:12 am


توقيع

مدرسة الحارث




avatar
ĎĔĘMǺ ĖŤĄŴΊ

عدد المساهمات : 716
تاريخ التسجيل : 15/04/2011
العمر : 17

http://www.spacepower.tv/vb/register.php?do=register

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى